Как выбрать горные лыжи? Как выбирать горные лыжи


Как выбрать горные лыжи: советы для начинающих

Если по приезду на горнолыжный курорт вы не радуетесь заснеженным вершинам, а с тоской представляете очередной пункт проката экипировки, значит, пришла пора задуматься, как выбрать горные лыжи для личного пользования. Выбор этот ответственный и серьезный, ведь от него зависит и удовольствие от катания, и здоровье катающегося.

Спуск на горных лыжах

Выбор лыж настолько велик, что даже лыжники-спортсмены затрудняются остановиться на конкретной модели, не говоря уже о любителях. Не все профессионалы порой в этом вопросе сильны. Около 40 компаний производят лыжи, причем разных модификаций. На сайте priceok.ru можно найти исчерпывающий перечень моделей, которые пригодятся как для профессионального спорта, так и для туристических целей.

Прокат не прокатит

Для тех, чья езда по заснеженным трассам – явление не стихийное и не единоразовое, прокат горных лыж не подойдет, и вот почему:

  • Найти нужную модель и размер бывает очень сложно, особенно на пике сезона;
  • Персонал обычно слишком загружен, чтобы уделить достаточно внимания каждому, кто ищет себе идеальную пару лыж;
  • Никто не ухаживает за экипировкой. Следующему клиенту все выдается в том виде, в котором было принято от предыдущего;
  • В конце сезона лыжи в прокате выглядят изрядно потрепанными;
  • Подбирая подходящую для себя экипировку в пунктах проката, лыжник теряет драгоценное время своего отпуска.

Конечно, комплект хорошей собственной экипировки обойдется в приличную сумму, но его преимущества перед прокатом горнолыжного снаряжения очевидны: экономия времени, идеальное соответствие личным требованиям и размерам.

Большая разница: горные и беговые лыжи

От того, где именно и в каком стиле планируется езда, зависит выбор горных лыж. Неопытному глазу новичка может показаться, что они не слишком отличаются от беговых, но на самом деле у них различные назначения, и, соответственно, разное поведение во время движения.

Беговые лыжи предназначены для довольно размеренной езды по относительно ровному снегу. В зависимости от стиля, выбранного лыжником (классический или коньковый), модель может быть мягкой с удлиненным и заостренным носом или более жесткой и несколько укороченной. Беговые лыжи рассчитаны на однообразную нагрузку и тренировку выносливости, а вот горные выполняют совсем иные функции.

Горные лыжи Völkl RTM 81Горные лыжи — это особая разновидность лыж, используемая для спуска с горных склонов и в горнолыжном спорте. Предназначены для скоростных спусков, маневров, трамплинов; здесь важны чувство равновесия и скорость реакций. Это уже совершенно иная манера езды, а потому и иные характеристики спортивного снаряда. Классификация горных лыж довольно обширна, поскольку и стилей катания существует много. Таким образом, горные лыжи можно выбрать, ориентируясь на желаемый стиль катания:

  • Карвинг (Carving) – горные лыжи данного стиля подходят широкой аудитории лыжников-любителей. Внешне их форма напоминает песочные часы – расширенные носок и пятка и вырезы по бокам. Благодаря этому лыжи более маневренны, легки в управлении, имеют меньший радиус разворота, позволяют преодолевать трамплины, горки и другие препятствия.
  • Рейсинг (Racing) – для спортивных состязаний по слалому, слалому-гиганту;
  • Фрирайд (Freeride) – для катания на неподготовленных трассах и по рыхлому снегу;
  • Фристайл (Freestyle) – для выполнения различных трюков;
  • Универсальные (All-mountain) – отличный вариант для начинающих, подходят для разных рельефов, удовлетворительно показывают себя при самом разном состоянии склона.

Лыжи для начинающих: как не упасть лицом в снег

Универсальной инструкции, как подобрать горные лыжи новичку, нет. Слишком многое зависит от особенностей трассы и от общей спортивной подготовки будущего лыжника. Если катание по склонам станет хорошей традицией, через пару сезонов спортсмен сам без проблем определится, что ему нужно. Ну, а в самом начале лыжного пути пригодятся такие советы:

  • Вряд ли кто-то станет учиться езде на горных лыжах по целине или начнет с выполнения трюков. Новичку лучше всего сосредоточиться на универсальных моделях для подготовленных трасс. Такие лыжи достаточно мягкие и маневренные, обладают неплохим уровнем виброгашения, имеют хороший радиус разворота и позволяют даже неопытному человеку маневрировать.
  • Опытные лыжники знают, что чем больше длина лыж, тем больше возможностей и свободы действий. Но поскольку для новичка основная задача – не упасть и не травмироваться, переусердствовать с длиной не стоит. Физически неподготовленным и совсем неопытным лыжникам подойдет длина на 15 и даже 20 см меньше их роста. Если у новичка внушительна масса тела, рекомендуется прибавить 5 см к длине лыж.
  • Не стоит забывать о хорошем горнолыжном снаряжении, ведь оно играет немаловажную роль в комфорте и безопасности лыжника на склоне.

Непростой выбор: главные характеристики горных лыж

Если вы не из тех лыжников, которые могут доверчиво купиться на рассказы продавца о чудесных качествах той или иной пары лыж, не лишним будет перед покупкой ознакомиться с основными характеристиками, влияющими на качество езды.

Длина

Длина лыжи – это один из главных критериев при выборе. Большая длина способствует более стабильному поведению на скорости, а также быстрому торможению. Короткие лыжи более маневренны и принесут больше удовольствия при езде по невысоким склонам.

Ширина

Широкие лыжи хороши в рыхлом снегу и при езде за пределами подготовленных трасс, они устойчивее и стабильнее, поэтому лучше подходят для начинающих. Чем меньше ширина, тем более пригоден снаряд для катания по неровной трассе, кочкам и льду. Все виды (узкие и широкие) можно изучить на сайте priceok.ru, который также позволяет сравнить цены.

Жесткость

Чем жестче лыжа, тем выше уровень спортсмена, больше скорость, стремительнее разгон и резче повороты. Мягкие лыжи – это удел новичков. Они хорошо амортизируют и сглаживают огрехи техники лыжника, более податливы и просты в управлении.

Производитель

Выбирая, скажем, обувь для себя или резину для авто, никто не захочет иметь дело с неизвестными производителями, не заслужившими доверия. С лыжами все обстоит не менее серьезно. От них зависит безопасность человека на горнолыжном склоне. Профессиональные спортсмены и опытные любители лыж доверяют следующим производителям:

Как выбрать горные лыжи

  • Rossignol
  • Fischer
  • Atomic
  • Salomon
  • Head
  • Scott
  • Elan
  • Volkl

Для собственного удобства и бережного обращения с недешевой вещью, чтобы хранить и транспортировать с таким трудом выбранные лыжи стоит приобрести специальный чехол для горных лыж.

Не только лыжи: советы по выбору экипировки

Купить подходящие лыжи – дело ответственное, но все будет напрасно без хорошего снаряжения. Как выбрать горнолыжные ботинки, крепления, шлем и прочую экипировку – вопросы не меньшей важности.

Ботинки

Опытные спортсмены уверены, что обувь для горнолыжного спорта имеет куда большее значение, нежели даже основной инвентарь. Если ноге будет некомфортно, хорошей езды не получится. Ботинки для горных лыж должны сидеть плотно и четко по ноге. Никаких запасов длины, ширины и подъема быть не должно. Застегнув все клипсы, попробуйте пройтись, попрыгать, пробежаться, наклонить голени вперед, назад и в стороны. Если есть ощущение сдавливания или любой другой дискомфорт, поиски должны продолжиться.

Как подобрать горнолыжные ботинки для конкретного уровня спортсмена? Учитывая показатель их жесткости. Более жесткие модели считаются профессиональными, а мягкие хорошо подойдут любителям. В паре с мягкими лыжами для новичка такие ботинки будут весьма комфортны.

Крепления для горных лыж

Еще одна важнейшая для безопасности деталь снаряжения. Классифицируются они по жесткости пружины, которая подбирается по весу спортсмена. Горнолыжные крепления отстегивают лыжи от ботинок в случае падения, поэтому механизм должен работать безупречно. Не стоит экономить на этой небольшой, но чрезвычайно важной для безопасности детали.

Палки

Если с выбором лыж все очень сложно и индивидуально, то в вопросе, как выбрать палки для горных лыж, все однозначно. Рука, держащаяся за рукоять, должна быть согнута под углом 90°.

Костюм

Выбор лыжного костюма – это один из тех редких случаев, когда чем больше «наворотов», тем лучше. Большое количество карманов на молнии, защита от снега, защита для поясницы, вентиляция, светоотражающие вставки – все это важные детали. Удобнее и функциональнее, если костюм будет раздельным, а не в виде комбинезона. Хороший лыжный костюм утеплен натуральным пухом, не пропускает ветер и влагу, имеет проклеенные швы.

Шлем

Выбор горнолыжного шлема тоже зависит от стиля езды. Для экстремального катания и сложных трюков рекомендуется модель с фиксацией подбородка и скул. Горнолыжный шлем с визором хорошо защитит лицо от ветра и снега при быстрой езде, сохранив хороший обзор трассы.

С ростом мастерства спортсмена неизменно будут меняться и модели его лыж. Другое дело с экипировкой. Правильно выбранная и качественная, она прослужит не один сезон.

vashsport.com

Как выбрать горные лыжи?

Сможете ли вы получить удовольствие от горнолыжного отдыха, в большинстве своем зависит от удачного выбора лыж. Поэтому нужно знать, какими критериями руководствоваться, чтобы лыжи максимально соответствовали физическим и техническим характеристикам лыжника. При выборе горных лыж необходимо учесть следующие моменты: вес, рост, уровень подготовки, стиль и условия катания.

Подбор лыж в зависимости от роста и веса.Высокому и тяжелому человеку необходимо подбирать жесткие лыжи на 7-12 сантиметров длиннее его роста, либо лыжи в рост, так как это повышает безопасность катания. Такие лыжи устойчивы и стабильны при наборе скорости.Лыжникам со средним весом и ростом подойдет широкий диапазон моделей лыж короткой и средней длины на 5-10 сантиметров короче роста человека.Для лыжников небольшого веса рекомендуются менее жесткие модели. Ростовка же в каждом случае индивидуальна: она складывается из основных параметров, определяющих цели и задачи на склоне.

Как выбрать горные лыжи по ширине талии.Для катания на подготовленных склонах горнолыжных курортов с жестким или обледенелым покрытием следует отдать предпочтение лыжам с узкой талией (65-72 мм). Такой тип лыж отлично подходит для коротких поворотов на жестких склонах, но во время внетрассового катания с мягким снеговым покрытием такие лыжи будут проваливаться.Поэтому для пушистой целины нужно подобрать горные лыжи с максимальной площадью, широкие и длинные, то есть их талия не должна превышать 90-100 мм. В то же время для жесткого склона такие лыжи мало подходят.Горные лыжи, талия которых варьируется в диапазоне 72-90 мм, считаются универсальными. Если же предстоит попасть в условия, где возможны разные по жесткости склоны, то лучше всего подойдут универсалы с шириной талии 78-82 мм.

Подбор лыж по радиусу бокового выреза.От радиуса бокового выреза зависит крутизна поворота лыжника при закантовке лыжи на определенный угол. Лыжи с маленьким радиусом идут по более узкой дуге и недостаточно устойчивы при катании на больших скоростях, чем лыжи с большим радиусом.Универсальным вариантом считаются лыжи с радиусом R=13-14 метров. Для катания на целине нужно выбирать лыжи с радиусом 20 метров. Для лыжников, которые предпочитают кататься на больших скоростях и с большими дугами, идеально подойдут лыжи с радиусом 15-17 метров. В свою очередь, для коротких поворотов стоит остановить выбор на лыжах с радиусом 11-12 метров.

Выбор по жесткости лыжи.В процессе поворота лыжа имеет свойство прогибаться. Величина такого прогиба зависит от действующих на лыжу сил:- веса лыжника- центробежной силы.Нужно понимать, что при движении лыжника со скоростью 50 км/ч и дугой поворота 10 метров действующая на лыжу нагрузка равна утроенному весу лыжника. Но такие нагрузки подходят только для хорошо подготовленных спортсменов.Для любителя, спускающегося со скоростью 20 км/ч по аналогичной траектории, нагрузка лишь незначительно превысит вес лыжника.Отсюда следует, горные лыжи для начинающих должны иметь мягкую конструкцию, которая отлично проявляет себя на поворотах и подходит для катания на небольших скоростях. Именно на таких лыжах удобно отрабатывать технику катания.

Лыжи для женщин и детей.Как правило, девушки и женщины предпочитают спокойный стиль катания. Универсальным вариантом в таком случае будут лыжи на 10-12 сантиметров короче роста катающейся. Здесь так же подойдут лыжи с мягкой конструкцией для легкого и комфортного выполнения поворотов.Детские лыжи подбираются с учётом опыта катания ребенка. Начинающим берут модели короче роста на 5-10 сантиметров. Ребенку, имеющему некоторый опыт катания, можно приобрести лыжи в рост или длиннее на 5-10 сантиметров. Такие лыжи можно использовать и в следующем сезоне, взять, так сказать, на вырост.

Стоит отметить, что определенные советы и схемы дают лишь условное понимание правил подбора лыж. Четкие рекомендации, как выбрать горные лыжи, соответствующие вашему росту, весу и навыкам катания, может дать только специалист. Поэтому приходите в наш клуб SKILL, где опытные инструкторы горнолыжного спорта посвятят вас в науку правильного выбора горных лыж.

ski-ll.ru

Как выбрать горные лыжи и экипировку

Итак, начнем с первого вопроса: почему горные лыжи лучше иметь свои, а не брать напрокат, несмотря на то, что эти самые прокаты есть сейчас на подавляющем большинстве горнолыжных курортов? Все просто. Дело в том, что в процессе подбора самих лыж, креплений и ботинок грамотный продавец будет учитывать массу твоих индивидуальных параметров: наличие или отсутствие опыта, общую физическую подготовку, вес, возраст и, возможно, даже характер. В то время как оператор проката ограничится лишь ростом и размером ноги. То есть, конечно, и в прокатных лыжах ты скорее всего как-нибудь съедешь с горы, но мучений такое катание доставит, скорее всего, больше, чем удовольствия.

Спортивные горные лыжи Atomic REDSTER Marcel Hirscher

Как выбрать горные лыжи

1. Не прыгай выше головы

Представим ситуацию: ты захотел приобрести автомобиль. Довольно очевидно, что — если только ты не профессиональный спортсмен ― свой выбор ты остановишь не на болиде F1. А также не на тракторе (потому что ты не тракторист) и не на бигфуте (потому что вообще непонятно, как на нем ездить по городу). С лыжами похожая история. Особенно, если это твои первые лыжи.

Даже если у тебя хватает денег, даже если именно такие ты видел по телеку во время трансляции прошлой зимней Олимпиады у победителя соревнований по слалому, даже если они гораздо круче выглядят ― не покупай профессиональные спортивные горные лыжи, если ты не занимаешься горнолыжным спортом профессионально! Такое как бы правило №1.

По аналогии с выбором автомобиля тебе также не стоит покупать лыжи для фрирайда (внетрассового катания; ведь ты не тракторист) и лыжи для фристайла (катание с элементами акробатики в специально подготовленных парках; ведь вообще непонятно, как на них кататься).

Останови свой выбор на горных лыжах трассовых или универсальных. Первые, что следует из их названия, идеально подходят для катания по подготовленным трассам, вторые ― подойдут и для трасс, и для легкого фрирайда. Соответственно, первые ― для более спокойного, семейного, европейского отдыха. Вторые ― для экспериментаторов и тех, кого тянет на приключения.

2. Обратись к продавцу-консультанту

Согласны: в статье «Как выбрать горные лыжи» такой призыв звучит слегка по-идиотски. Но, поверь, этот подход сэкономит и тебе, и нам кучу времени. Читать здесь трактат страниц так на 17, подробно описывающий все тонкости каждой из моделей от доброго десятка производителей горных лыж. А у грамотного продавца-консультанта все эти сведения ― вот счастье! ― уже в голове. Тебе остается лишь объяснить ему, как ты собираешься кататься и какова твоя физическая подготовка. Последний пункт очень важен, так как от уровня тренированности мышц и сердечно-сосудистой системы зависит, насколько «сложные» лыжи тебе предложат. Однако, как выясняется, трезво оценить свои силы не так просто. 

«Я совсем не встречал людей, которые объективно относятся к себе. У каждого самомнение выше, чем есть на самом деле ― начиная с новичков и заканчивая спортсменами, ― говорит генеральный директор магазина «Спорт-Марафон» Дмитрий Копеин. ― Лыжи, выбранные не по физическим параметрам, не дают совершенствоваться, катание на них утомительно и бесполезно».

Лыжи для катания на любых склонах Kastle MX78

3. Знаки

На всех горных лыжах есть маркировка, которая наносится на верхнюю часть в области пятки. Как правило, в маркировке указаны основные параметры геометрии лыжи ― ростовка, ширина в области носка, талии и хвоста, а также радиус поворота лыжи.

4. Новинки

Горнолыжному спорту не один десяток лет, но производители не собираются останавливаться в развитии, постоянно улучшая характеристики снарядов. «Все новинки обкатываются на Кубке мира, ― говорит Дмитрий Копеин. ― А уже на следующий год, если новинка признается удачной, она применяется уже в обычных трассовых лыжах». Поэтому имеет смысл покупать как можно более поздние модели.

mhealth.ru