Тест по теме "Лыжи и другие виды зимнего спорта". Тест лыжи


Тест по теме "Лыжи и другие виды зимнего спорта"

ТЕСТ

по теме: «Лыжи и другие зимние виды спорта»

1. Обучение ходьбе на лыжах следует начинать:

А) со ступающего и скользящего шага;

Б) с поворотов на месте;

В) с преодоления неровностей.

2. Основным способом передвижения на лыжах является:

А) переступание;

Б) скольжение;

В) подъем.

3. При подборе лыж носок поставленный вертикально лыжи должны находиться на уровне:

А) головы;

Б) локтя поднятой руки;

В) ладони поднятой руки;

Г) кончиков пальцев поднятой руки.

4. При подборе лыжных палок их высота должна быть такой, чтобы их верхняя часть была:

А) чуть выше подмышки;

Б) чуть выше плеч;

В) на уровне плеч.

5. Способ, который часто применяется при подъеме на лыжах в гору в прямом направлении, называется:

А) переступание;

Б) «елочкой»;

В) «лесенкой».

6. Способ подъема на склон на лыжах называется:

А) «плугом»;

Б) «упором»;

В) «елочкой»;

Г) «веером».

7. Способ подъема на склон на лыжах приставными шагами называется:

А) «лесенкой»;

Б) «полуелочкой»;

В) «переступание».

8. При подъеме в гору используется способ:

А) «лесенкой»;

Б) «полуелочкой»;

В) «елочкой»;

Г) все перечисленные.

9.Самым быстрым лыжным ходом является:

А) одновременный двухшажный коньковый ход;

Б) попеременный двухшажный ход;

В) одновременный одношажный ход;

Г) одновременный бесшажный ход.

10. Легкую атлетику называют «королевой спорта», какой вид спорта среди зимних олимпийских дисциплин называют «королем спорта»:

А) лыжный;

Б) санный;

В) конькобежный.

11. Мазь для лыж выбирают в зависимости от состояния _______________ и температуры воздуха

А) снега;

Б) лыж;

В) здоровья.

12. Скелетон является разновидностью:

А) санного спорта;

Б) конькобежного спорта;

В) горнолыжного спорта;

Г) многоборья.

13. Фристайл и биатлон не относятся к зимним водам спорта:

А) да;

Б) нет, относятся

14. Завершите предложение. Назовите зимний вид спорта, в котором спортсменам необходимо как можно быстрее преодолеть соревновательную дистанцию

___________________________________________________________________________

15. Участники соревнований конькобежного спорта стартуют:

А) парами;

Б) тройками;

В) четверками.

16. Выберите правильный(е) ответ(ы). Что относятся к зимним видам спорта:

А) скейтборд;

Б) дуатлон;

В) сноуборд;

Г) фристайл;

Д) теннис;

Е) плавание.

17. Фристайл – это:

А) скоростной спуск на лыжной доске;

Б) прыжки с трамплина с элементами акробатики;

В) прыжки с трамплина на лыжной доске;

Г) гонки с преследованием без применения лыжных палок.

18.Сноуборд – это:

А) скоростной спуск на лыжной доске;

Б) прыжки с трамплина с элементами акробатики;

В) прыжки с трамплина на мини лыжах;

Г) прыжки на лыжах с парашютом.

19. Выберите правильный(е) ответ(ы). Что относятся к зимним видам спорта:

А) волейбол;

Б) баскетбол;

В) гимнастика;

Г) керлинг;

Д) фехтование;

Е) бобслей;

Ж) скелетон

20. Что не относятся к зимним видам спорта:

А) скейтборд;

Б) дуатлон;

В) сноуборд;

Г) фристайл.

21. Биатлон – это:

А) скоростной спуск на лыжной доске;

Б) прыжки с трамплина с элементами акробатики;

В) прыжки с трамплина на мини лыжах;

Г) лыжные гонки со стрельбой из винтовки.

22. Биатлон относится к :

А) санному виду спорта;

Б) конькобежному спорту;

В) горнолыжному спорту;

Г) лыжному виду спорта.

Ответы к тесту по теме: «лыжи и другие зимние виды спорта»

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

12

13

14

15

16

17

18

19

20

21

22

а

б

в

а

б

в

а

г

а

а

а

а

б

Лыжные гонки

а

б,в,г

б

а

г,е,ж

а

г

г

kopilkaurokov.ru

Тест «Лыжная подготовка», ФГОС

Тест «Лыжная подготовка»

Задание:

Внимательно прочитайте текст.

Выберите правильные варианты ответов, ответы оформите в виде таблицы:

 

№ задания

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

12

13

14

Ответ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

№ задания

15

16

17

18

19

20

21

22

23

24

25

26

27

28

Ответ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

1. В каких странах наиболее  развит лыжный спорт?

а.      Франция, Бельгия, Германия

б.      Швеция, Норвегия, Финляндия

в.      Англия, Италия, Испания

 

2. В каком году впервые лыжные гонки были включены в программу зимних Олимпийских игр?

а.      1956г, Италия

б.      1924г, Франция

в.      1952г, Норвегия

 

3.Самый распространенный лыжный ход:

а.      попеременный двухшажный

б.      попеременный четырехшажный

в.      одновременный бесшажный

 

4.     Каким ходом преимущественно преодолевают дистанцию биатлонисты?

а.      Коньковый

б.      Классический

в.      Четырехшажный

 

5.     В каких видах спорта соревнуются лыжные двоеборцы?

а.      Слалом, лыжные гонки

б.      Прыжки с трамплина, биатлон

в.      Фристайл, скоростной спуск

г.       Лыжные гонки, прыжки с трамплина

 

6.     Какая дистанция на Всероссийских соревнованиях у мужчин лыжников является максимальной по протяженности?

а.      70

б.      50

в.      40

 

7.     Какая дистанция на Всероссийских соревнованиях у женщин лыжниц является максимальной по протяженности?

а.      30

б.      50

в.      40

8.     Название лыжных ходов (попеременный или одновременные) даны по работе:

а.      ног

б.      туловища

в.      рук

г.       произвольно

 

9.     При передвижении на лыжах применяют одновременный:

а.      двухшажный

б.      трехшажный

в.      четырехшажный

 

10.   Обучение передвижению на лыжах начинают с:

а.      поворота на месте

б.      подъемов и спусков

в.      ступающего и скользящего шага

 

11.    Самый удобный способ подъема наискось:

а.      «елочка»

б.      «лесенка»

в.      «полуелочка»

 

12.    Выбор способа подъема в гору зависит от:

а.      крутизны склона

б.      длины палок

в.      длины лыж

 

13.    Крутые короткие подъемы лыжники преодолевает:

а.      «лесенкой»

б.      «елочкой»

в.      беговым шагом

 

14.    Определить на рисунке торможение «плугом»:

а.       \/

б.        |\

в.         ═

 

 

 

15.   Как называется вид спорта, сочетающий лыжные гонки со стрельбой?

а.      армреслинг

б.      биатлон

в.      бобслей

 

16.   Предоставление преимущества участникам соревнований по сравнению с другими чтобы уравнять возможности называют:

а.      Голкипер

б.      Гандикап

в.      Предварительный старт

17.   Можно ли не уступать лыжню сопернику во время лыжной гонки?

а.      нет, обязан уступить в любом случае

б.      можно

в.      только в том случае, если  до финиша остается 200 м и менее

 

18.   В соревновании по лыжным гонкам для обгона лыжник подает сигнал:

а.      касанием рукой лыжника

б.      касание палкой лыж соперника

в.      наездом на пятки лыж соперника

г.       голосом

 

19.    Каким должен быть старт в индивидуальных гонках лыжников на официальных соревнованиях?

а.      одиночным

б.      парным

в.      общим

 

20.  Какой способ (ход) передвижения на лыжах появился раньше – коньковый или классический?

а.      коньковый

б.      классический

 

21.   Какой длины должны быть лыжи для конькового хода?

а.      эти лыжи должны быть на 5-10 см длиннее, чем лыжи для классического хода

б.      эти лыжи должны быть на 10-20 см короче, чем лыжи для классического хода

в.      длина лыж не имеет значения

 

22.    Какой длины должны быть лыжные палки для конькового хода?

а.      на 10-15 см  короче, чем  в классическом  ходе

б.      на 10-15 см  длиннее, чем  в классическом  ходе

в.      одинаковые по высоте как и в классике

 

23.     Цель отталкивания палками в одновременном бесшажном ходе?

а.      увеличить скорость

б.      сохранить скорость

в.      сохранить равновесие

 

24.     В одновременном бесшажном ходе в начале отталкивания лыжные палки находятся:

а.      впереди креплений

б.      на уровне креплений

в.      позади креплений

 

25.    Назовите лыжный ход, применяемый на подъемах малой и средней крутизны, а так же на равнине при плохих условиях скольжения:

а.      попеременный двухшажный ход

б.      попеременный четырехшажный ход

в.      одновременный бесшажный ход

г.      одновременный двухшажный ход

 

26.    В каком старте обычно используется интервал в 30 с?

а.      общий

б.      одиночный или парный

в.      групповой

 

27.    Лыжные гонки преимущественно развивают физическое качество:

а.      быстроту

б.      силу

в.      выносливость

 

28.  По структурным биомеханическим признакам лыжные гонки носят:

а.      физические упражнения ациклического характера

б.      комбинированные физические упражнения

в.      физические упражнения циклического характера

 

 

 

Ответы на тест:

№ задания

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

12

13

14

Ответ

б

б

а

а

г

б

а

в

а

в

в

а

б

а

 

№ задания

15

16

17

18

19

20

21

22

23

24

25

26

27

28

Ответ

б

б

в

г

а

б

б

б

а

б

а

б

в

в

 

 

xn--j1ahfl.xn--p1ai

Тест «Лыжная подготовка», ФГОС

Тест «Лыжная подготовка»

Задание:

Внимательно прочитайте текст.

Выберите правильные варианты ответов, ответы оформите в виде таблицы:

 

№ задания

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

12

13

14

Ответ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

№ задания

15

16

17

18

19

20

21

22

23

24

25

26

27

28

Ответ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

1. В каких странах наиболее  развит лыжный спорт?

а.      Франция, Бельгия, Германия

б.      Швеция, Норвегия, Финляндия

в.      Англия, Италия, Испания

 

2. В каком году впервые лыжные гонки были включены в программу зимних Олимпийских игр?

а.      1956г, Италия

б.      1924г, Франция

в.      1952г, Норвегия

 

3.Самый распространенный лыжный ход:

а.      попеременный двухшажный

б.      попеременный четырехшажный

в.      одновременный бесшажный

 

4.     Каким ходом преимущественно преодолевают дистанцию биатлонисты?

а.      Коньковый

б.      Классический

в.      Четырехшажный

 

5.     В каких видах спорта соревнуются лыжные двоеборцы?

а.      Слалом, лыжные гонки

б.      Прыжки с трамплина, биатлон

в.      Фристайл, скоростной спуск

г.       Лыжные гонки, прыжки с трамплина

 

6.     Какая дистанция на Всероссийских соревнованиях у мужчин лыжников является максимальной по протяженности?

а.      70

б.      50

в.      40

 

7.     Какая дистанция на Всероссийских соревнованиях у женщин лыжниц является максимальной по протяженности?

а.      30

б.      50

в.      40

8.     Название лыжных ходов (попеременный или одновременные) даны по работе:

а.      ног

б.      туловища

в.      рук

г.       произвольно

 

9.     При передвижении на лыжах применяют одновременный:

а.      двухшажный

б.      трехшажный

в.      четырехшажный

 

10.   Обучение передвижению на лыжах начинают с:

а.      поворота на месте

б.      подъемов и спусков

в.      ступающего и скользящего шага

 

11.    Самый удобный способ подъема наискось:

а.      «елочка»

б.      «лесенка»

в.      «полуелочка»

 

12.    Выбор способа подъема в гору зависит от:

а.      крутизны склона

б.      длины палок

в.      длины лыж

 

13.    Крутые короткие подъемы лыжники преодолевает:

а.      «лесенкой»

б.      «елочкой»

в.      беговым шагом

 

14.    Определить на рисунке торможение «плугом»:

а.       \/

б.        |\

в.         ═

 

 

 

15.   Как называется вид спорта, сочетающий лыжные гонки со стрельбой?

а.      армреслинг

б.      биатлон

в.      бобслей

 

16.   Предоставление преимущества участникам соревнований по сравнению с другими чтобы уравнять возможности называют:

а.      Голкипер

б.      Гандикап

в.      Предварительный старт

17.   Можно ли не уступать лыжню сопернику во время лыжной гонки?

а.      нет, обязан уступить в любом случае

б.      можно

в.      только в том случае, если  до финиша остается 200 м и менее

 

18.   В соревновании по лыжным гонкам для обгона лыжник подает сигнал:

а.      касанием рукой лыжника

б.      касание палкой лыж соперника

в.      наездом на пятки лыж соперника

г.       голосом

 

19.    Каким должен быть старт в индивидуальных гонках лыжников на официальных соревнованиях?

а.      одиночным

б.      парным

в.      общим

 

20.  Какой способ (ход) передвижения на лыжах появился раньше – коньковый или классический?

а.      коньковый

б.      классический

 

21.   Какой длины должны быть лыжи для конькового хода?

а.      эти лыжи должны быть на 5-10 см длиннее, чем лыжи для классического хода

б.      эти лыжи должны быть на 10-20 см короче, чем лыжи для классического хода

в.      длина лыж не имеет значения

 

22.    Какой длины должны быть лыжные палки для конькового хода?

а.      на 10-15 см  короче, чем  в классическом  ходе

б.      на 10-15 см  длиннее, чем  в классическом  ходе

в.      одинаковые по высоте как и в классике

 

23.     Цель отталкивания палками в одновременном бесшажном ходе?

а.      увеличить скорость

б.      сохранить скорость

в.      сохранить равновесие

 

24.     В одновременном бесшажном ходе в начале отталкивания лыжные палки находятся:

а.      впереди креплений

б.      на уровне креплений

в.      позади креплений

 

25.    Назовите лыжный ход, применяемый на подъемах малой и средней крутизны, а так же на равнине при плохих условиях скольжения:

а.      попеременный двухшажный ход

б.      попеременный четырехшажный ход

в.      одновременный бесшажный ход

г.      одновременный двухшажный ход

 

26.    В каком старте обычно используется интервал в 30 с?

а.      общий

б.      одиночный или парный

в.      групповой

 

27.    Лыжные гонки преимущественно развивают физическое качество:

а.      быстроту

б.      силу

в.      выносливость

 

28.  По структурным биомеханическим признакам лыжные гонки носят:

а.      физические упражнения ациклического характера

б.      комбинированные физические упражнения

в.      физические упражнения циклического характера

 

 

 

Ответы на тест:

№ задания

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

12

13

14

Ответ

б

б

а

а

г

б

а

в

а

в

в

а

б

а

 

№ задания

15

16

17

18

19

20

21

22

23

24

25

26

27

28

Ответ

б

б

в

г

а

б

б

б

а

б

а

б

в

в

 

 

xn--j1ahfl.xn--p1ai

Горные лыжи. Инвентарь. Тесты лыж сезона 2013-14. Введение или предисловие.

Вот понемногу и приближается время начала публикации результатов тестов лыж нового сезона которые мы провели еще в марте 2013 в рамках европейских тестов WorldSkiTest. Всегда тесты лыж были в той или иной степени интересны людям увлеченным лыжами и для того, чтобы восприятие результатов бвло более верным, стоит дать некоторые пояснения и разъяснения о том, как же стоит к ним относится. 

Тестирование инвентаря всегда был вопрос не простой и неоднозначный. И всегда результаты тестов вызывали разнообразные реакции. Сложность в том, что надо за достаточно короткое время и в очень ограниченных условиях катания разобраться в лыжах и дать им оценку так чтобы и не поругать напрасно и не похвалить не за что. Сложность в том, что лыжи имеют такое свойство в разных условиях проявлять себя по разному и на разное катание реагировать по разному. А в рамках тестов надо пытаться разобраться и смоделировать и разные условия катания и разные стили катания. В итоге все равно находятся люди которые не согласны, но, тут уж ничего не поделать потому как любой тест есть понятие субъективное и строится только на ощущениях тестеров. 

В чем специфика именно тестов Worldskitest? В рамках данных тестов помимо субъективности есть еще некоторые дополнительные сложности. Во-первых, на каждые лыжи выделяется только один спуск и тот по маршруту выбранному организаторами. Во-вторых, лыжи черные и реально, чтобы не говорили теоретики, понят что это за лыжи не реально. В -третьих, лыжи разбиты по категориям и при этом не всегда точно и логично. В-четвертых, оценка тестерами лыж в рамках мероприятия производится по совершенно четко определенным критериям паспортных тактико-технических характеристик. Давайте разберемся как все эти четыре обстоятельства влияют на восприятие и результаты тестов. 

Один спуск.

Для того, что бы оценка лыж была наиболее объективной все лыжи тестируются на одном склоне и тестер может проехать только один раз. Проблема не в том, что только один спуск, проблема скорее в том, что вот уже второй год подряд для тестов выбирается черный склон. И проблема не в том, что по нему сложно ехать или не сложно, проблема в том, что это немного не та среда обитания для большинства тестируемых лыж. И это далеко не те же условия в которых происходят другие лыжные тесты. Например, на тестах в подмосковье просто не реально найти такой же склон как по уклону, так и по длине и ширине. Потому и поведение лыж на тестах WST и на тестах в средней полосе России могут отличаться. Ибо если лыжа ведет себя стабильно на синем склоне далеко не говорит о том, что с ней не начнет ничего происходит на черном склоне после хорошего разгона и выхода на паспортную скорость. Это надо понимать. И не стоит думать, что вас обманули если вы вдруг видите разночтения в результатах тестов. Просто попробуйте понять в каких условиях и на каком склоне тестировались лыжи. 

Категории лыж.

На тестах все лыжи разбиты на категории и при этом они черные и понять что именно за лыжи невозможно. Можно посмотреть на скользяке производителя, но от этого не легчает потому как в линейке у каждого производителя много лыж. 

Когда мы тестим известные лыжи, то мы их оцениваем не только как просто лыжи, но и как они ведут себя относительно их уровня. В данном случае мы можем предполагать уровень лыж только по объявленной нам категории. Но, каждый раз после тестов мы выясняем, что не все лыжи в категории относились именно к указанной категории. Например, в тестах этого года в категории SL были лыжи категории SC. Надеюсь не надо никому объяснять, что это все же разные лыжи по уровню. Но так как категория SL то все лыжи оцениваются как SL лыжы. Естественно, что лыжи SC получают относительно не высокие оценки. Но, говорит ли это о том, что они плохие безотносительно сравнения с SL? Нет конечно. 

Критерии оценки.

В рамках мероприятия после проезда на лыжах тестеры заполняют анкеты стандартной формы. В них происходит оценка по совершенно техническим характеристикам лыж. Там нет таких граф как "нравится или нет" или "есть отдача или нет". Там есть сухая оценка технических показателей. Эти анкеты уже не первый год раздражают тестеров потому как по мнению тестеров они не до конца позволяют выразить свое отношение к лыжам. Но, ничего с этим не поделать. Как это касается результатов? Например, в анкетах нет ничего относительно немаловажных параметров современных лыж таких как "хлопать носками" или "рыскать по склону". Такие понятия запиханы в общую оценку "стабильность". Но есть лыжи которые номинально стабильны, но на скорости хлопают носами. Они не становятся менее стабильными, но это очень не приятно. Формально надо ставить в графу "стабильность" 8 или 9, но по жизни лыжи напрягают. Таких ситуаций не много, но они есть. Выражается это в том, что некоторые лыжи которые не понравились многим тестерам набирают достаточно много баллов. К таким моментам надо относится проще и спокойнее и все. Читайте тесты на сайте и мы в письменной форме все такие моменты опишем.

Что смотреть, а что читать?

Видео мы снимали непосредственно на тестах в тот момент когда мы еще не понимали что это были за лыжи. Текстовое описание мы писали уже после того как были рассекречены марки лыж и их категории и показатели. Потому, можно сказать, что текстовая версия в данном случае более полная. В ней мы пытались учесть и категорию и уровень лыж и сделать оценку относительно тех условий и стилей катания которые характерны тем, кто скорее всего и будет кататься на таких лыжах. 

Итого.

В итоге получилось то, что получилось. Уже заранее понятно, что найдется много людей которые нас обвинят в несправедливости и в пристрастности. Заранее може сказать, что лыжи Elan нам нравятся настолько что у нас они есть в нашем лыжном парке и купили мы их осознанно и на собственные деньги, мы не знаем почему некоторые лыжи которые нам не понравились понравились другим тестерам, мы не знаем как так происходит, что фирма делает лыжи уже 100 лет и на кубке мира присутствует, а лыжи нам их не понравились...

Смотрите видео, читайте текстовое описание (оно более полное) и решайте сами как вам относится к таким результатам. Хотите верьте, хотите нет, но никаго интереса хвалить или ругать лыжи у нас нет просто потому, что у нас нет никаких отношений ни с одним производителем или представителем производителей лыж. 

Берегите себя. 

PS публиковаться результаты тестов начнут после 11 сентября (предварительно, но примерно точно).

www.yourski.ru


Смотрите также