Как выбрать роликовые коньки по размеру и другим параметрам? Какие роликовые коньки


Как и какие выбрать ролики? Выбираем роликовые коньки взрослому.

Существуют три простых критерия для того чтобы выбрать роликовые коньки...

 

1. Опыт с коньками

Роликовые коньки, в принципе не отличаются от коньков ледяных. Можно сказать, что если уметет на них кататься, на 90% вы будет ездить на роликовых коньках еще лучше.

 

2. Одинаково, как у других видов спорта, не означает, что дорогое - самое лучшее для вас.

Именно потому не рекомендуем начинать на больших колесах, или скоростных роликах. Если Вы не уверены, купите ролики из основных моделей, которые можете попробовать и потом продать. Это лучше, чем сразу купить наилучшую модель, которая будет у Вас лежать дома в шкафу.

 

3. Стиль езды

Ролики мы разделим на несколько стилей езды (читайте ниже). Обычное правило, что интенсивная и регулярная езда нуждается в роликах, которые для этого предназначены. Одновременно нет смысла купить лучшие ролики, если выйдете 1 раз в месяц покататься вокруг дома.

 

Также не стоит забывать о своевременном уходе за роликами, подтягивание, очищении и смазку подшипников и колес, а также их замену. Это очень повлияет на качество Вашей езды.

Ваше окружение

 

Перед покупкой роликов, подумайте с кем будете ездить. Если будете ездить сами, возьмите ролики которые Вам подходят лучше по стилю и колесам.

 

Если наоборот будет ездить в группе, хорошо бы посмотреть, на чем ездят остальные. Если вы купить ролики с колесами 90 мм а планируете ездить с подругой, у которой модель колес 78 мм, это будет довольно неравная езда, так как вы будете быстрее, а ей придется больше прилагать усилий.

 

Хотите начать кататься на роликах, но не знаете какие ролики выбрать? Далее рассмотрим как выбрать роликовые коньки по типу моделей. Тип модели будет означать, где вы собираетесь кататься и какой опыт уже имеете.

 

Сначала о моделях (прочтите, очень важно) - далее о том как выбрать ролики

Модели роликовых коньков можем разделить на 4 основных категории. Некоторые производители имеют их больше, но для начала этого хватит.

 

1.)Фитнесс

2.)Speed skating

3.)Aggressive

4.)Хоккей

5.)Nordic Skating

 

Фитнесс роликовые коньки - классические роликовые коньки для тротуаров. Должны быть легкие, очень удобными на ноге, а главное должны быть оптимальными между управлением и скоростью. Обычно эти ролики имеют большие колеса, чтобы лучше переносить неровности на дорогах и одновременно они быстрее. Некоторые модели фитнесс роликовых коньков очень универсальные и их можно использовать на всех типы езды. Если не знаете, что вам будет больше нравится в езде, то начните с фитнесс роликовыми коньками.

 

Speedskating (роликовый конькобежный спорт)

Роликовые коньки для конькобежного спорта узнаете по пяти колесах (другие ролики имеют всегда 4 колеса). Колеса у этих коньков всегда больше. Коньки имеют низкие и очень легкие ботиночки. Одновременно эти ролики плохо управляемые, или намного сильнее держат направление. Для начинающих это не подходящие ролики.

 

Aggressive - в эту категорию входят ролики, которые предназначены для крутого обращения - прыжки, трамплины, перила и т.д. Такие ролики тяжелее чем остальные, чем объясняется их прочность. Оснащены небольшими колесами, которые обеспечивают большую стабильность при прыжках и падениях. Рама, которая держит колеса, пластиковая и особенно прочная. Ботинок имеет много подкреплений, которые предотвращают повреждение роликов и разрыв пряжки. Если Вам не хочется ездит туда- сюда по тротуарах, и не важны вам синяки и ссадины, хотите научится новым вещам, тогда берите этот тип роликов. Получите с ними много удовольствия и адреналина. Берите во внимание, что если будете ездить с тем, кто имеет фитнесс ролики, будете напрягаться намного больше, чем он.

 

Хоккей - простые роликовые коньки для ин-лайн хоккея. Ботинок подобный нормальным конькам для хоккея. Рама для колес часто из алюминия. Ролики стоит выбирать по принципу, где часто играете. Роликовые коньки хорошо управляемые, но для ""нормальной езды"" не самые лучшие. (но можно и на них)

 

Nordic Skating - ролики для плохих дорог. Имеют два очень больших колеса (часто надувных). Для езды на природе - то самое оно! Можете на них ездить там, где зимой ездили на лыжах.

 

Как и какие выбрать ролики - простой мануал.

 

1.) Выбираем по типу роликов - определяем где и как будем ездить.

2.) По размеру колес . Если хотите быстрые ролики, нужны большие колеса, с меньшими, будете ездить медленнее. Можно колеса менять, ставить большие или меньшие в зависимости от опыта.

3.) По цене. Цена определяет качество роликов. Но это не озачает, что они будут для вас лучшие. Вернитесь, и прочтите статью заново.

Как выбрать ролики

sputnikbig.ru

Как выбрать ролики - Лайфхакер

Какие ролики вам подойдут

Ролики — это один из самых быстрых и маневренных способов передвижения по городу. Выбор модели зависит от стиля катания: будете ли вы только иногда кататься по ближайшему парку и набережной, или вас больше привлекают трюки, или хочется скорости?

Для начинающих

Если вы совсем новичок, то стоит остановить свой выбор на фитнес-моделях.

Такие ролики выпускают с мягким ботинком, они обязательно снабжены штатным тормозом, который в дальнейшем, при улучшении навыков, можно будет снять. Рама удлинённая, что снижает маневренность, но увеличивает устойчивость — это особенно важно тем, кто только начинает кататься. К тому же такие ролики, как правило, ниже по цене по сравнению с другими моделями.

Новичкам не стоит пренебрегать защитой. Иначе первая же встреча с асфальтом может навсегда отбить (во всех смыслах) желание совершенствоваться дальше.

Даже если вы не планируете кататься много и долго, покупать фитнес-ролики лучше в специализированных магазинах, а не в ближайшем супермаркете. Лидеры-производители — K2, Rollerblade, Powerslide, Fila и Bladerunner.

Для опытных роллеров

Роллерам, которым надоели прогулки по знакомым паркам и которые хотят выйти в город, стоит присмотреться к моделям для фрискейта. С такими роликами справятся те, кто уже уверенно катается и умеет останавливаться без помощи штатного тормоза (остановки с помощью столбов и заборов не в счёт).

Эти модели предназначены для трюков и интересных скольжений. Визуально от фитнес-роликов отличаются очень близким расположением колёс, отсутствием тормоза и короткой рамой.

Даже если вы не планируете на них прыгать и кататься вокруг конусов, ролики для фрискейта выигрывают у фитнес-моделей в плане маневренности, что особенно важно для комфортного перемещения по городу.

Если больше интересует катание по городу, а не трюки, берите ролики для фрискейта со съёмным внутренним вкладышем ботинка (его ещё иногда называют «валенком»). В таких моделях ноге будет мягче, и вы сможете проветривать «валенок» между катаниями.

Производители роликов для фрискейта — Rollerblade, K2 и Seba, есть отдельные модели у Powerslide и Head.

Для трюков

Если самостоятельно сложно понять, придутся ли вам по душе трюки, покатайтесь в роллердроме с инструктором или найдите единомышленников в соцсетях.

Для скольжений и катания вокруг конусов предназначены всё те же ролики для фрискейта. Но в этом случае выбор должен пасть на жёсткие ботинки с несъёмной внутренней частью, что позволит вам лучше чувствовать конёк при катании. Производители — Seba и Rollerblade.

Агрессивное катание подразумевает оттачивание трюков в скейт-парке, использование перил и наклонных поверхностей, поэтому на раме у таких роликов сделана специальная выемка. Ориентируйтесь на производителей USD, Razors, Valo, Remz, Xsjado, SSM, K2, Rollerblade и Seba.

Кататься в таких роликах по городу можно, для этого они достаточно маневренны, но это будет не совсем комфортно из-за достаточно жёсткого ботинка.

Для скоростного катания и дальних расстояний

Для скоростного катания выпускают специальные модели роликов с нестандартной рамой под увеличенные колёса. Если на все предыдущие модели вы можете поставить четыре колёса размером 80–84 мм, то на скоростные ролики устанавливаются 3–4 колёса диаметром 125 мм. Такие ролики лучше всего преодолевают неровности поверхности и держат скорость.

Подойдут тем, кто уже уверенно катается, планирует использовать ролики для перемещения по городу, где асфальтовое покрытие оставляет желать лучшего. Подробнее о скоростном катании можно посмотреть на официальном сайте Лиги спидскейтинга.

На что обратить внимание при примерке

Когда вы определились с направлением в катании, самое время отправиться в магазин. И даже если вас больше привлекают цены в интернет-магазинах, при покупке роликов, как и обуви, без предварительной примерки не обойтись. Но никто не запрещает примерить и найти подходящую вам модель в магазине, а потом купить её же онлайн.

Ролики делятся на мужские и женские, особенно это деление заметно в фитнес-моделях. И это не какой-то очередной маркетинговый ход — дело в особенностях анатомии. У женщин икроножные мышцы крупнее, поэтому выемка в верхней части ботинка будет глубже и ниже, чем на мужских моделях.

Ролики должны удобно сидеть, надёжно фиксировать ногу, но не пережимать её.

При примерке поставьте ногу на пятку и только потом затягивайте шнурки и ремни — это поможет не ошибиться с размером и правильно зафиксировать конёк. Не стесняйтесь в магазине походить-покататься в понравившейся модели минут 20, так вы убедитесь, что она вам подходит.

Помните: чем короче рама и ближе расположены колёса, тем удобнее вам будет на этих роликах маневрировать. Чем рама длиннее, тем устойчивее вы будете при катании по прямой.

Обратите внимание на подшипники, на всех моделях будет указана классификация по шкале ABEC.

Чем больше число ABEC, тем выше точность изготовления подшипника.

ABEC 3 встречается в недорогих роликах и детских моделях, такие подшипники брать не стоит. Лучше, если у вас будут подшипники уровня ABEC 5 или 7 — точность обработки шариков у них выше. А вот ABEC 9 понадобится только тем, кто катается на больших колёсах (больше стандартных 84-миллиметровых): на обычных разницы между ABEC 7 и 9 вы не почувствуете.

Вы также можете купить ролики с рук. В тематических группах в соцсетях достаточно много предложений по продаже таких коньков: либо предыдущие владельцы поняли, что этот вид отдыха им не по душе, либо опытные роллеры разорились на более интересную модель и продают старую.

При покупке б/у-роликов заранее узнайте, нет ли у понравившейся вам модели термоформовки.

Если она есть, брать такие ролики не стоит: ботинок уже подстроился под особенности ноги предыдущего владельца. Колёса, скорее всего, придётся заменить на новые, а подшипники промыть. Таким образом, окончательная цена будет несколько выше, чем вы увидите в объявлении.

Важный момент: не пожалейте денег на специальные носки.

Внешне они напоминают гольфы, носок и пятка уплотнены, а часть под стопой сделана из приятной махровой ткани. Такие носки защитят вас от натёртостей в месте, где нога касается верхней жёсткой части ботинка, они прекрасно впитывают пот и помогают ещё лучше зафиксировать ногу в коньке.

А на каких роликах катаетесь вы? Чем нравится или не нравится выбранная модель?

lifehacker.ru

Как выбрать роликовые коньки по размеру и другим параметрам? — журнал "Рутвет"

Оглавление:

  1. Виды роликов
  2. Основные характеристики роликовых коньков
  3. Как выбрать размер роликовых коньков?
  4. Полезные советы по выбору роликовых коньков

Катание на роликах давно стало массовым увлечением, которому легко поддались не только дети и подростки, но и взрослые. Любители «полетать» с горки или «попрыгать» через уличные бордюры объединяются в целые сообщества, диктуя моду на активный образ жизни. Присоединиться к ним несложно, если найден ответ на вопрос, какие роликовые коньки выбрать. Разнообразие моделей, представленное современными производителями, способно озадачить даже бывалых роллеров. 

Виды роликов

Опытные спортсмены никогда не посоветуют новичку покупать дешевые модели. Выбор в пользу кустарных и низкопробных коньков не только отобьет всяческое желание стать на них во второй раз, но может привести к серьезным травмам. Поэтому ориентироваться нужно исключительно на качественный товар, определившись с видом роликов.

Они делятся на такие подгруппы:
  • Роликовые коньки класса «фитнес» отлично подходят новичкам для учебы, а также тем, кто предпочитает катание в свое удовольствие без специфических нагрузок.
  • Ролики для слалома близки по своим качественным характеристикам к предыдущей группе, но стоят намного дороже. Именно поэтому их нецелесообразно покупать начинающим роллерам.
  • «Полуагрессивное» катание вполне возможно на роликах для ФСК, которые сочетают качества группы «фитнес», но при этом позволяют осуществлять различные трюки. «Фрискайт» - идеальный вариант для новичков, ставящих перед собой цель спортивного роста.
  • Для марафонского и скоростного катания лучше всего сделать выбор в пользу беговых роликовых коньков. Эти модели предназначены исключительно для профессионалов, поэтому начинающим спортсменам освоить их будет довольно сложно. Плохо подходят они и для занятий в городе, поскольку имеют маломаневренную конструкцию.
  • Ролики для агрессивного катания сконструированы так, чтобы максимально учесть все пожелания любителей сложных трюков. Без начальных навыков освоить эту модель практически невозможно. Она имеет очень жесткий и тяжелый ботинок, небольшого размера колесики и довольно низкую раму. Важно также знать, что в силу специфики строения развить большую скорость на таких коньках довольно сложно.
  • Специальные ролики – это модели, что предназначены для игры в хоккей или имеют статус «внедорожников». Они, как правило, стоят в несколько раз дороже образцов группы «фитнес» и не подходят для обучения новичков.
  • Роликовые коньки для детей относятся к категории «учебных», но с той разницей, что их основа предполагает замену ботинка. Благодаря этому родителям не нужно покупать модель «на вырост».

С первого раза начинающему роллеру очень трудно определить, в каком направлении ему развиваться дальше. Ясность приходит после одного или двух сезонов усердных тренировок. Поэтому специалисты не советуют до окончательного выбора покупать очень дорогие модели. Для начала достаточно приобрести удобные ролики группы «фитнес», избегая при этом дешевых китайских подделок.

Основные характеристики роликовых коньков

Ботинки

Все модели состоят из нескольких частей. Как правильно выбрать роликовые коньки с учетом этой особенности? Прежде всего, следует обратить внимание на ботинки, начав поиск с удобной колодки. То есть, путем тщательных примерок нужно подобрать ту пару, что обеспечит ноге полный комфорт. Без этого роликовое катание потеряет смысл.

Ботинки бывают двух видов – жесткие и мягкие. В первом случае обувь хорошо фиксирует ногу, обеспечивает боковую поддержку голеностопа, а также имеет внутренний сапожок, который легко вынуть и постирать. В то же время, такие модели изготавливаются из пластика. Он плохо пропускает воздух и нередко натирает кожу. Наверное, именно поэтому производители в последнее время используют в производстве роликовых ботинок более мягкий пластик и несъемный сапожок. Такая конструкция намного комфортнее для ноги, лучше фиксирует суставы стопы, меньше весит, хорошо вентилируется и пригодна для выполнения сложных трюков. Однако модели такого плана более сложны в использовании и могут не подойти новичкам.

Фиксаторы

Выбирая ролики, важно разобраться с различными видами фиксаторов. Скажем, наличие механических застежек (клипсов) позволяет не тратить много времени на обувание. Вместе с тем привычная шнуровка намного надежнее фиксирует коньки на ноге, поэтому в специализированных моделях используется намного чаще. Шнурки также равномернее и намного надежнее закрепляют ролики, позволяя исполнять сложные маневры и трюки.  

Рама

Значительно разнятся между собой и рамы, которыми оснащены все роликовые коньки. Как выбрать приемлемый вариант? Чаще всего эти детали бывают металлическими и углепластиковыми. Для производства первых используют сплавы алюминия и магния, что придает изделию особую прочность и жесткость. Для того чтобы их согнуть, придется приложить немало усилий. Такие рамы облегчают толчок, но хуже нивелируют неровности. С последней проблемой более успешно справляются детали из углепластика, но они хуже передают толчковые движения и плохо гнутся, что может привести к появлению трещин. При выборе рамы нужно учитывать также ее длину. Более длинные из них позволяют эффективнее оттолкнуться и увереннее чувствовать себя при развитии большой скорости.

Колеса

При выборе роликов необходимо также обратить внимание на размер и жесткость колес. Больший диаметр позволяет быстрее набрать скорость и не так сильно ощущать неровности на дороге, а от плотности материала напрямую зависит срок эксплуатации деталей. Особенно это актуально для людей с тяжелым весом, у которых менее плотные колеса будут часто стираться.

Вместе с тем повышенная жесткость хуже подходит для катания на сыром или расплавленном асфальте.

Видео о том, как правильно выбрать роликовые коньки

Тормоз

Штатный тормоз высоко ценят и новички, и опытные роллеры, потому что с его помощью намного проще снизить скорость и остановиться. Он также незаменим при катании на многолюдных городских улицах и при массовых забегах.

Вместе с тем «штатник» является серьезной помехой для тех, кто занимается фрискейтом, слаломом или хоккеем. 

Как выбрать размер роликовых коньков?

Перед походом в магазин нужно обязательно разузнать о том, как выбрать размер роликовых коньков. Сделать это можно следующим образом:

  • Первый шаг – измерение длины стопы. Для этого нужно стать на лист бумаги и обвести по очереди обе ступни ручкой или карандашом, учитывая наличие носка.
  • Расстояние между самыми отдаленными точками на рисунке будет той величиной, которую нужно взять во внимание.
  • Если длина стоп окажется разной, ориентироваться нужно на больший размер.
  • Полученный результат необходимо округлить до 5 мм, сверить с показателем ISO системы (см) и только после этого отправляться за покупкой. Таблицы соответствия размеров предлагают на своих сайтах большинство ведущих производителей современных моделей.

Важно также помнить, что даже самые точные предварительные измерения не помогут выбрать именно свои ролики. Для этого нужно перемерить не одну пару коньков, а уже потом окончательно определиться, какая из них оказалась наиболее комфортной.

Процесс примерки – очень ответственный момент. Для начала нужно обуть оба ролика и «прислушаться» к своим ногам. Оптимальным считается тот вариант, когда пальцы не достают до носка ботинка и в то же время внутри нет свободного места. Пятка должна плотно занять свое место и не болтаться в разные стороны. Если это не так, необходимо подтянуть пяточный ремень.

Убедившись, что ролики одеты правильно, нужно минут десять просто походить по магазину. Ощущение сдавленности в некоторых местах или чувство онемения пальцев свидетельствуют о том, что не подходит размер или колодка роликов.

Сапожок современных моделей часто имеет термоформовку. Благодаря нагреванию, она приспосабливает внутреннюю часть ботинка под размер и особенности строения стопы владельца. Но если колодка роликовых коньков по какой-то причине не подошла, даже такое ноу-хау ситуацию не спасет.  

Полезные советы по выбору роликовых коньков

Для первых тренировок лучше всего купить ролики группы «фитнес», стоимостью от 90 до 170 долларов. Хорошие модели вряд ли могут стоить дешевле, а тратиться на более дорогие новичку просто нет смысла.

Видео о том, какие роликовые коньки выбрать

Выбор необходимо сделать в пользу известной или «проверенной» фирмы, потому что некачественные коньки могут до крови стереть кожу и вызвать сильную боль в голеностопе.

Покупать или не покупать защиту для роликов, личное дело каждого. Но, увидев, какие следы образуются на них после первого же падения, вы вряд ли пожалеете о потраченных деньгах.

На какие критерии Вы обращаете внимание при выборе роликовых коньков? Расскажите об этом в комментариях.

www.rutvet.ru

Как выбрать роликовые коньки?

Роликовые коньки завоевали огромную популярность как у детей, так и у взрослых. Физические усилия при катании сочетают мышечное напряжение и аэробную нагрузку, гармонично обеспечивая потерю лишнего веса и усиление мышечного рельефа ног. Поддержание равновесия нагружает глубокие мышцы тела, обеспечивает хорошую осанку. Ради такого комплексного эффекта вполне стоит потратиться на ролики и постараться научиться кататься.

К выбору любого спортивного инвентаря нужно относиться очень серьезно. Качественные роликовые коньки – это гарантия вашего здоровья и безопасности.

Какие роликовые коньки бывают?

В спортивных магазинах представлены коньки нескольких видов. Разница между ними – в опыте и задачах потенциального пользователя. Наиболее распространены роликовые коньки конструкции «фитнес», с четырьмя колесами и тормозом. Они подходят самому широкому кругу катающихся.Так называемые тренировочные ролики зачастую можно отличить только по высокой цене. Для новичка они слишком хороши. Заниженная манжета, чуть удлиненная рама и подшипники, предназначенные для высоких скоростей, с которыми способны справиться только люди с опытом катания. Существуют ролики для «агрессивного» катания. У них литой пластиковый ботинок и размер колес меньше, чем у других моделей. Такая конструкция подходит для прыжков, препятствий, скольжения по перилам и других задач, за которые новичку лучше не браться. Передвигаться по ровному асфальту в них неудобно. Беговые ролики нужны для скоростного катания. Для начала они не подойдут, потому что управлять более длинной рамой и держать на ней равновесие сложнее.Ролики для слалома (фристайла) – с жесткой поддержкой ноги. Они плотно облегают ногу и очень хорошо передают усилие от ноги к колесам и асфальту. Этот вариант коньков идеален для профессионально катающихся.

6 составляющих выбора

Если вы только начинаете кататься, ваш вариант, безусловно, фитнес-коньки. Для того, чтобы сделать правильный  выбор, нужно учесть следующие параметры роликовых коньков:

  1. Конструкция ботинка. По сути ботинки роликовых коньков близки к горнолыжным, поэтому могут быть выполнены целиком из пластика с мягким внутренним ботинком. Это надежно, но кататься в таких роликах жарковато. Более современные модели похожи на кроссовки, усиленные в нужных местах пластиком. Такая конструкция достаточно безопасна и гораздо более гигенична. Учитывая трудности в выборе удобного жесткого ботинка, новичку лучше остановиться на ботинках с мягкой основой.
  2. Застежка. Может быть на пластиковые клипсы, в виде шнуровки или комбинированная. Для мягкого ботинка наличие шнуровки обеспечивает плотное прилегание и хорошую фиксацию, тогда как клипсов, даже регулируемых по ширине, может быть недостаточно.
  3. Рама. Это деталь, прикрепленная к подошве ботинка, непосредственно на которой расположены колеса. При выборе рамы основной вопрос – металл или пластик. Металлическими рамами оснащают скоростные коньки, они прочнее, более устойчивы к деформациям. Если рама изготовлена из мягкого металла, который можно согнуть руками – коньки очень быстро выйдут из строя. Но металл за счёт жесткости не обеспечивает амортизации неровностей, добросовестно передавая на ногу все вибрации трассы, поэтому новичкам лучше остановиться на пластиковой раме. Она немного тяжелее металлической, но зато более комфортная на неровных поверхностях. Рама может быть съемной. Это удобно, так как в случае необходимости ремонта можно заменить только раму. Но при эксплуатации винты рамы могут разболтаться, необходимо проверять их перед катанием.
  4. Колеса. На колесах для роликов обозначены две цифры через дробь. Например 76/78А. Первая цифра обозначает диаметр, а цифра с буквой А – жесткость. Диаметр универсального колеса для фитнесс-роликов 76-82 мм. Чем больше диаметр, тем меньше чувствуются неровности трассы. На беговых роликах диаметр колеса может быть до 100 мм. От жесткости зависит срок службы колеса и ощущения катающегося. Более жесткие колеса служат дольше, сцепление с поверхностью на поворотах у них хуже, и неровности дороги на них более ощутимы. Чтобы справиться с ними, понадобится некоторый опыт. Для новичка оптимальна жесткость 78-80А.
  5. Подшипники. Каждое колесо движется благодаря паре подшипников. Общеизвестные классы роликовых подшипников – это третий, пятый и седьмой. Они повторяют международную машиностроительную классификацию. Чем меньше номер, тем легче крутится подшипник. Практически все ролики комплектуются сейчас подшипниками номер 5. При желании подшипники можно заменить, все равно они со временем износятся.
  6. Примерка. К эому аспекту нужно отнестись особенно ответственно. Правильные ролики точно подходят по размеру, шнуруются и застегиваются с равномерной средней плотностью. Покупать размер побольше «чтобы не жали» — неправильно, так как ботинки немного разносятся, после чего будут болтаться. Твердые части ботинка не должны касаться ноги. Лучше примерить ролики нескольких производителей, минимальные различия в колодке могут существенно влиять на комфорт. В зашнурованных роликах надо пробыть минут 10, чтобы убедиться, что нога не немеет, мышцы не сводит, ощущения стянутости нет. Унося домой ролики своей мечты, не забудьте взять чек и повторить примерку еще раз дома. Если обнаружится дискомфорт – не ленитесь вернуться и поменять размер или модель.

roscontrol.com

Какие роликовые коньки выбрать для тех, кто хочет похудеть

Оказывается, в роллер-спорте существует несколько направлений, и для каждого стиля катания созданы свои коньки с определенными техническими характеристиками. Ситуация здесь такая же, как при производстве кроссовок. Например, модели, предназначенные для простого катания по дорожкам парка, не очень подходят для выписывания сложных пируэтов или передвижения на высокой скорости.

Выбираем ролики для отдыха

Самые недорогие среди своих собратьев. Они подходят для новичков, а также для тех, кто выбирается на «покатушки» от случая к случаю. Рама у таких коньков обычно пластиковая, ботинок простой конструкции, колеса достаточно мягкие, небольшого диаметра (до 80 мм). Ногам в recreation-роликах достаточно комфортно, но они не предназначены для езды с большой скоростью.

Если вы хотите похудеть, выбирайте ролики для фитнеса

Считается, что они имеют более легкую и прочную конструкцию, чем вариант для отдыха. Хотя это не всегда верно: зачастую маркетологи позиционируют как fitness-модель тот же прогулочный вариант, но оснащенный дополнительными аксессуарами вроде системы быстрой шнуровки.

Выбор роликов для слалома и фрискейта

Эти коньки очень похожи, только у слаломных более короткая рама и жесткий ботинок. На freeskate-роликах можно ездить везде: у них большой запас прочности, позволяющий перепрыгивать встречающиеся на пути препятствия, скатываться по лестницам. По маневренности их можно сравнить с хоккейными коньками. Если хоккей — ваш любимый вид спорта зимой, то, встав на эти ролики в жару, можно освоить летнюю разновидность хоккея.

Слалом подразделяется на два направления: артистик- и спид-слалом. В артистик-слаломе спортсмен на ровной площадке, уставленной конусами, под музыку выполняет последовательность различных технико-артистических элементов. Внешне это похоже на фигурное катание. Так что если вы поклонница ледовых шоу, то у вас есть возможность попробовать себя в роли фигуристки. Соревнуясь в спид-слаломе, роллер должен как можно быстрее проехать на одной ноге дорожку из 20 конусов (за сбитые или пропущенные начисляется штраф).

Скоростные роликовые коньки

Созданы для скоростной езды по покрытию очень высокого качества. Коньки имеют низкий жесткий ботинок, лег

кую и одновременно жесткую раму, рассчитанную на четыре больших колеса диаметром 90 или 100 мм или пять колес диаметром 80-84 мм. Модель Race достаточно дорогая и совсем не подходит для прогулок в парке.

Агрессивные ролики

Предназначены для выполнения трюков, прыжков с трамплина, скольжения по перилам, съездов на скорости по ступенькам лестниц. Основные требования, предъявляемые к этим конькам, — максимальная устойчивость к ударам и маневренность. Модель

Aggressiv, как правило, имеет колеса небольшого размера (55-65 мм) и жесткий ботинок. Ее покупают в основном подростки.

Как известно, чем больше диаметр колеса, тем проще поддерживать скорость и меньше чувствуются выступы и неровности покрытия, но всему есть предел. Новичкам рекомендуется остановить свой выбор на колесах диаметром 78-82 мм. Помимо диаметра колеса у роликовых коньков есть еще одна важная характеристика — жесткость. Чем жестче колесо, тем лучше оно катится по поверхности, тем сильнее чувствуются неровности, тем хуже сцепление с дорогой. Как правило, жесткие колеса (83А-85А) используются опытными роллерами, а новичкам больше подходят колеса 78А-82А.

Учтите: покупать ролики следует в магазине с хорошей репутацией, иначе вы можете наткнуться на некачественную вещь.

Рекомендации по выбору роликов для полных людей и начинающих

Хочу обратить внимание полных людей на несколько моментов при выборе роликов. Во-первых, обычные фитнес-модели рассчитаны на вес катающегося до 100 кг. При большем весе надо быть готовым к тому, что фитнес-ролики долго не прослужат. Если не хочется беспокоиться о прочности роликов, рекомендую обратить внимание на фрискейт-модели, предназначенные для экстремального катания. Но надо учесть, что большинство фрискейт-роликов имеют более жесткий сапожок, что может быть не очень удобно для начинающих, и короткую раму, дающую повышенную маневренность, но снижающую устойчивость при катании по прямой. Поэтому, если вам нужны ролики для прогулочного катания, лучше выбрать модель с не очень короткой рамой или поменять короткую раму на среднюю. Кроме того, надо обратить внимание на жесткость колес. Фитнес-ролики укомплектовываются колесами жесткостью 80-82А. Они подходят людям весом до 80 кг. Если масса тела в пределах 80-100 кг, лучше поставить колеса жесткостью 83-85А.

www.sovets.ru

Как выбрать роликовые коньки?

Катание на роликах стало неотъемлемой частью подростковой субкультуры. У многих это увлечение остается на всю жизнь. И в старшем возрасте любители сложных пируэтов испытывают тот же эмоциональный подъем, которым сопровождается стремительное движение, требующее предельной концентрации внимания, ловкости и смелости.

Каждый осваивает свои приемы катания. Они могут соответствовать уже сложившимся стилям или быть индивидуальными, но для человека, который встает на роликовые коньки, важно чувствовать себя комфортно и уверенно. Правильный выбор роликов – одно из условий успеха в освоении азов катания и совершенствования мастерства роллеров, уже имеющих опыт езды в определенном стиле.

Содержание:

 

Роликовые коньки для катания в стиле фитнес

Производство роликовых коньков – серьезная статья дохода для ряда компаний, занимающих положение лидеров в разработке и выпуске товаров спортивного назначения. К ним относятся известные в мире спорта корпорации Roces, Fila, Rollerblade и К2, продукция которых пользуется неизменным спросом у любителей активного отдыха. Опытные роллеры знают, как выбрать роликовые коньки отличного качества. Их совет прост: чтобы серьезно заниматься катанием, надо приобрести модель одного из вышеперечисленных производителей. Уточним: эта модель должна соответствовать стилю езды и полностью удовлетворять желание спортсмена достичь хорошего результата.

Роликовые коньки для катания в стиле фитнес

Наиболее востребованы модели, разработанные для стиля фитнес – спокойного, размеренного катания без экстремальных гонок и высоких скоростей. Он подходит и начинающим спортсменам, и представителям старшего возраста.

Роликовые коньки для рекриэйшн и энергетического фитнеса должны иметь удобный мягкий ботинок, среднюю длину основания, колеса диаметром 80-86 мм. Легче удерживать равновесие, если рама коньков выполнена из металла, а колеса имеют хорошее сцепление с гладкой поверхностью беговой дорожки. Это значит, что для фитнес-катания лучше выбирать коньки с колесами средней жесткости из поливинилхлорида или полиуретана. Соответствующую маркировку обозначают буквенно-цифровым сочетанием 85-А, которое наносится на ободок колеса.

Рама в моделях средней стоимости может быть пластиковой. Для спортсмена с весом, не превышающим 70-75 кг, это неплохой вариант: пластик для роликов – специально созданный полимер, способный выдержать достаточную нагрузку. В отличие от жестких сплавов магния и алюминия, он частично сохраняет амортизирующие свойства, а это важно при невысоких скоростях катания.

Дополнительную амортизацию и снижение вибрации при катании с умеренной скоростью обеспечивает система Antishock, разработанная компанией K2 и применяемая в роликовых коньках производства Rollerblade.

Фиксация ботинка на ноге – ответственный момент, от которого зависит безопасность движения. Желательно, чтобы ботинки имели плотную, но удобную шнуровку, не сковывающую движение ноги в голеностопном суставе. В некоторых моделях могут использоваться не шнурки, а фиксаторы-липучки. Это допустимо для катания в стиле фитнес, но может подвести, если роллер пробует силы в стилях слалом или урбан.

↑ Вернуться к содержанию

Коньки для роллеров, увлекающихся стилями слалом и урбан

Слалом – быстрая езда с резкими поворотами, когда на хорошей скорости необходимо обогнуть фишки, расставленные на дорожке для катания.

Урбан – скоростная езда по незнакомому городскому маршруту с прыжками, крутыми поворотами, преодолением препятствий.

И в первом, и во втором случае нужны роликовые коньки особой конструкции. Они обязательно должны иметь металлическую раму и жесткие полиуретановые колеса диаметром от 86 до 100 мм. Полиуретан обладает высоким коэффициентом скольжения и позволяет развивать предельную для этих стилей скорость. Колеса из поливинилхлорида для скоростных стилей не годятся.

Ролики для слалома

Ботинки желательно выбирать мягкие и высокие, по форме напоминающие кроссовки. Примеряя ролики, надо убедиться, что пятка имеет жесткую фиксацию и дополнительную наружную защиту, а носок не съезжает вперед. Неустойчивое положение стопы может привести к падению и серьезным травмам.

↑ Вернуться к содержанию

Что надо знать о роликовых коньках для агрессивного катания

Ролики для агрессивного катания

Повышенные требования предъявляются к роликовым конькам для агрессивного катания. Они должны выдерживать неровности дороги, сложные кульбиты, развороты, торможения и езду без правил на предельной скорости. Для агрессивного катания рекомендуется выбирать жесткие ботинки в виде пластикового каркаса с мягким, хорошо вентилируемым внутренним сапожком. Они защищают щиколотки и голеностопы от возможных травм и обладают для этого достаточной прочностью.

Рама должна быть длиннее обычной, но не выступать за носок и пятку ботинка больше чем на 2 см. Слишком длинная рама позволяет развивать высокую скорость, но ограничивает возможность выполнения сложных фигур, характерных для стиля агрессив.

Самый подходящий материал для рамы в этом случае – полиуретан. Он имеет буквенное обозначение PU, которое наносится с внутренней стороны рамы, там, где к ней крепятся колеса. Для агрессивной езды подходят только жесткие полиуретановые колеса диаметром от 90 до 100 мм.

Подвижность роликов и скорость, которой на них можно достичь, зависят и от качества подшипников – главного элемента роликов, в целом определяющего возможность двигаться на коньках этого типа. 

↑ Вернуться к содержанию

Каким должно быть качество подшипников для роликовых коньков

Класс подшипников обозначается на модели техническим термином-аббревиатурой АВЕС с последующими цифрами. По классу точности подшипники относят к одной из пяти категорий. Самые точные и скоростные подшипники имеют классификацию АВЕС 7 или АВЕС 9. Они используются в очень дорогих моделях коньков для профессионального катания. Для стиля агрессив рекомендуется приобрести ролики с подшипниками улучшенного типа АВЕС 5. Это оптимальный выбор для любых качественных коньков, кроме скоростных.

Для скоростного катания требуются подшипники как минимум класса АВЕС 7, длинная вытянутая рама, выступающая вперед примерно на 5 см, и жесткие колеса диаметром 100 мм.

В большинстве моделей роликовых коньков для взрослых колеса имеют линейное расположение, за исключением квадов для фигурного катания, в которых они крепятся попарно. У конструкции скоростных роликов есть своя особенность: в ней передние и задние колеса могут подниматься. Это увеличивает скорость, хотя значительно снижает устойчивость. Без опыта скоростного катания такие ролики приобретать нецелесообразно.

Опытные спортсмены предпочитают модели с дополнительной функцией торможения. Она также заложена в конструкции скоростных роликовых коньков и срабатывает, когда роллер разгибает колено, изменяя тем самым положение голени и голеностопного сустава.

↑ Вернуться к содержанию

Спортивная экипировка для езды на роликах

Выбирая роликовые коньки, необходимо взвесить все за и против перечисленных характеристик и остановиться на варианте, безопасном для здоровья, практичном и надежном. Только в этом случае катание станет настоящим удовольствием и полезной тренировкой, улучшающей физическое самочувствие.

К роликовым конькам надо обязательно приобрести спортивную экипировку. Она включает защитный шлем, наколенники и налокотники, а для быстрой езды – специальный облегающий костюм из эластичной ткани, который не сковывает движения и снижает сопротивление встречным воздушным потокам.

Начинающим роллерам желательно иметь перчатки для защиты ладоней и наплечники, предупреждающие травмы плечевых суставов.

Идеально, если экипировка будет представлена серьезным производителем спортивного снаряжения.

Но главное, конечно, коньки. Надо иметь в виду, что качественные модели европейского и американского производства не могут стоить дешево. Но и дорогие модели не всегда отличаются высоким качеством. Его могут подтвердить только специальные сертификаты, которые в торговой сети обязательно предъявляются покупателям.

thedifference.ru

Как правильно выбрать детские роликовые коньки?

Ролики ребенку можно подобрать уже в три-четыре годика, поскольку самый маленький размер коньков на колесах — 26 и 28 (все зависит от производителя). Большинство деток именно в этом возрасте начинают интересоваться и осваивать новый для себя вид спорта.

 

Ортопеды считают, что учиться катанию на роликах ребенку нужно в более старшем возрасте, слишком рано начинать не стоит. Время занятий сначала должно быть небольшим и постепенно увеличиваться. В этом случае есть возможность избежать неправильной нагрузки на формирующуюся ножку, а ребенок лучше освоит роликовые коньки и привыкнет к катанию.

 

Как выбрать ролики ребенку?

 

Прежде, чем ребенок станет на ролики и будет пытаться кататься, необходимо обеспечить его хорошим инвентарем. Поэтому при выборе роликов нужно учитывать следующие факторы: качество и вид материи внешних и внутренних ботинок; практичность и надежность застежек, их внешний вид; качество рамы и самих колес; предусмотрена ли возможность регулирования размера роликового конька.

 

 

Виды роликов

 

Для деток от трех лет и для подростков подойдут ролики таких типов:

 

  1. Роликовые коньки с парными колесами. Это идеальное решение для самых маленьких роллеров ввиду их надежности и устойчивости. Ребенок сможет посвящать катанию не один час и при этом не ощущать дискомфорта в ножках, не уставать.  
  2. Раздвижные ролики. Их особенность в том, что они могут регулироваться в зависимости от размера растущей ноги ребенка. Изменения возможны благодаря специальному устройству, удлиняющему ботинок. Рама в таких роликах может быть пластиковой или металлической.  
  3. Ролики с мягкими ботинками. Это уже модель, которая более рассчитана на профессиональные занятия. В таких роликах ребенок сможет выполнять различные повороты и даже прыгать.

Более детально о роликах и их особенностях

 

Перед покупкой роликов нужно детально разобраться в их устройстве и самых важных деталях. Именно на их состояние и надежность нужно обращать внимание, чтобы не ошибиться с выбором.

Ботинки. Это основа роликового конька, которая удерживает ножку маленького роллера. Существуют внешние и внутренние ботинки. Внешний представляет из себя жесткий корпус из пластика. Внутренний — это синтетический ботиночек, в котором будет находиться ножка малыша. В нем хорошая, удобная подошва, которую разрабатывают по специальным выкройкам и шьют отдельно для каждой новой модели роликовых коньков. В отличие от внешнего ботинка, который выполнен в виде жесткого каркаса с яркой расцветкой, внутренний — мягкий и шьется из тканей, которые позволяют ноге дышать.

 

Как выбрать ролики для ребенка, которому 3-4 годика и он еще не умеет кататься? Такому малышу больше подойдут ролики с особо мягкими внутренними ботинками. Они прикрепляются к металлической основе, поэтому их можно в любое время отстегнуть и придать им ухоженный вид.

 

Пяточный ремень. Он выполняет функцию крепежа внутреннего ботиночка и бывает далеко не во всех моделях. Ремень позволяет надежно закрепить пятку ребенка и в случае падения убережет от травм.

 

Стелька, которая находится во внутреннем ботинке, изготавливается из специального материала, а потому способна запоминать форму стопы малыша. В их функции также входит смягчение вибрации во время катания, а потому ребенок будет более спокойно реагировать на неровности в дорожном покрытии.

 

Во время покупки стоит обратить особое внимание на способы шнуровки роликового конька. От этого зависит, как плотно ботиночек будет обхватывать детскую ножку. А это — безопасность катания. Если ботинок закреплен ненадежно и нога в ролике болтается — ребенок может травмироваться в результате падения.

 

Застежки на роликах бывают двух видов:

 

  1. Классическая шнуровка. Шнурки завязываются на бантик, который прячется под липучку. Она закрепляется поверх шнуровки. Этот вариант удобен тем, что шнурки не развяжутся в самый неудачный момент. Такая застежка присуща стандартным и недорогим моделям роликовых коньков. Может эта система простая и не креативная, но она надежна.
  2. Система быстрой шнуровки. Она позволяет маленькому роллеру упростить процедуру шнуровки. Такой вариант особенно актуален для детей дошкольного возраста. Данная система разделяется еще на два подвида: Quicklace (механизм стяжки) и Speedlace (спаренный шнурок протягивается наверх и там крепится фиксатором из пластика).

 

Бакля. Так называется верхний крепеж в роликовых коньках. Можно встретить модели, в которых крепежная система представляет из себя две или даже три бакли. Это позволяет существенно сократить время, потраченное на обувание и снимание роликов. Стоит учитывать, что роликовые коньки, в которых всего одна бакля, не слишком надежно фиксируют ножку ребенка. Но они подойдут тем, у кого высокий взъем и достаточно широкая ступня.

 

Регулировка размера роликовых коньков. Система регулировки размера встречается в двух вариантах:

 

  1. Подвижная носочная часть. Модели с такой системой подходят и совсем маленьким роллерам, и ребятам постарше. Ролик удлиняется в передней части. Размерная сеть для деток идет от тройки до пятерки. Ролики с такой системой прослужат не один сезон.
  1. Подвижная пяточная часть. Модели с такой системой надежны, довольно доступны и простые в применении. Но стоит учитывать, что в этом случае рама во время регулировки остается на месте и потому немного выпирает в области пятки.

 

Колеса. Их изготовляют из каучуковой резины или пластика. Если колеса пластиковые, в таких роликах удобнее будет ездить по полиуретановому покрытию. Кататься по асфальту в них немного дискомфортно, поскольку такие колеса будут громко стучать и при этом скользить. Для городских улиц лучше подойдут ролики, в которых колеса изготовлены из каучуковой резины. Периодически колеса нужно менять, особенно в том случае, если ребенок катается по неровной поверхности. В этом случае колеса быстро изнашиваются.

 

Тормоз. Часто его устанавливают на правом ботиночке. Но если ребенок левша и толкается левой ногой, то есть возможность тормоз переставить.

 

Экипировка. Для катания на роликах ребенку необходимы средства защиты от травм. Основная экипировка включает в себя следующее:

 

  1. Шлем. Новичкам он крайне необходим. Но во время выполнения различных упражнений, прыжков и сложных трюков шлемом пользуются даже роллеры-профессионалы.
  2. Налокотники и наколенники. Начинающим спортсменам необходимо защищать суставы. Поскольку чаще всего во время падений травмируются колени и локти, то данные аксессуары ребенку просто необходимы. Учиться кататься на роликах малышу с такой экипировкой будет не так страшно, ведь он не будет бояться падения на асфальт.
  3. Перчатки. Если роллер любит покататься на большой скорости, перчатки — лучшая защита для кистей и ладоней во время падений.

 

Примерка и выбор роликов

 

В покупке коньков обязательно должен участвовать будущий спортсмен. Ведь у каждого ребенка уникальная формя ноги, взъем и ширина стопы. Перед покупкой нужно померить несколько моделей роликов одного размера, но производства разных фирм. Примерка осуществляется на обыкновенный хлопковый носок, хорошо прилегающий к ножке.

 

Понять, подходят ребенку ролики или нет, можно не сразу, поэтому малышу лучше мерить каждую модель минимум по пять минут. Если же малыш не новичок и уже умеет ездить, достаточно будет сделать несколько простых движений по магазину. Пусть походит, постоит на месте и поймет, комфортно ли ему в этой модели. Через минут пять стоит поинтересоваться, не жмет ли ему ботинок, появился ли дискомфорт. Если неприятные ощущения есть, то нужно уточнить в каких конкретно местах. В случае возникновения проблем, лучше примерять другие модели. Неудобство роликовых коньков прямо пропорционально времени, которое ребенок посвящает катанию.

 

 

При покупке стоит учитывать, что в некоторых моделях внутренний ботинок, если долго не кататься, может сминаться. Но как только малыш снова обует ролики, внутренник нагревается и снова принимает форму ноги. В таком случае нужно уточнить у продавца, как быстро происходит трансформация именно в этой модели.

 

Особое внимание нужно уделять тому, как удерживается ножка ребенка в коньках без движения. Когда ботинки полностью зашнурованы, нога не должна заваливаться ни внутрь, ни вперед. Если ножка заваливается, значит эта модель малышу велика и лучше подобрать вариант поменьше.

 

Но такие роликовые коньки подходят роллерам-профессионалам и ребятам, которые хорошо развиты физически.

 

В роликах не должно быть больших зазоров, так как они повторяют форму стопы малыша. Модели, большие по размеру, можно покупать только в крайних случаях, если нога ребенка слишком маленькая и подходящего ему размера не существует в производстве.

 

Учимся кататься

 

Чтобы самостоятельно научить малыша кататься на роликах, нужно учитывать несколько факторов. Во-первых, запаситесь терпением. Во-вторых, проводить обучение можно только тогда, когда у ребенка есть желание.

 

 

Процесс лучше представить в форм игры. Простые упражнения лучше осваивать вместе. На первом занятии вполне достаточно просто научить ребенка держать равновесие, устойчиво держаться и правильно падать. Малыш должен понимать, что у него всегда есть поддержка. Поэтому его нужно придерживать, чтобы помочь в преодолении страха. Так ребенок будет осваивать ролики увереннее.

 

 

Маленького роллера нужно научить основным стойкам и тому, как правильно удерживать тело во время катания. Правила таковы: корпус нужно немного наклонить вперед, колени согнуть и для удержания равновесия широко расставить ноги.

 

 

Покупку роликовых коньков лучше осуществлять в специальных магазинах, где в выборе смогут помочь профессионалы. Если модель действительно хорошо, она не доставит ребенку дискомфорта и прослужит ему несколько лет.

mamapedia.com.ua


Смотрите также